Новата карта "Конна езда + кондиционна тренировка" – Комплексно обучение за ездачи
Конният спорт винаги е изисквал комбинация от технически умения и физическа подготовка. С новата услуга "Конна езда + кондиционна тренировка", предлагана от EzdaSofia в партньорство с JK Pro Gym в София, ние ви предоставяме уникална възможност да подобрите своите ездачески умения и общата си физическа кондиция в един интегриран пакет.
Тази нова месечна карта е разработена специално за тези, които искат не само да се научат на правилна и уверена езда, но и да поддържат или подобрят своята физическа форма, за да бъдат по-устойчиви и издръжливи по време на тренировките с конете.
Какво включва услугата?
Предлагаме два основни варианта на картата:
1. Карта с 4 урока по конна езда и 4 кондиционни тренировки
- 4 урока по конна езда, всяко по 30 минути.
- 4 кондиционни тренировки в JK Pro Gym 60 -90 минути.
2. Карта с 4 урока по конна езда и 8 кондиционни тренировки
- 4 урока по конна езда, всяко по 30 минути.
- 8 кондиционни тренировки в JK Pro Gym 60 -90 минути.
Цени на картата: Конна езда + кондиционна тренировка
Тренировките по конна езда 30 мин ще се провеждат в Конна база Хан Аспарух , разположена е в София. Тази база е известна с отличните си условия и професионални треньори, които ще ви помогнат да овладеете техниките на езда и да се наслаждавате на времето, прекарано с конете.
Кондиционните тренировки 60 - 90 мин. ще се осъществяват в модерния фитнес JK Pro Gym, също в София. Те ще бъдат специално насочени към укрепване на мускулите и подобряване на балансa и координацията – качества, които са от ключово значение за всеки ездач.
Разписание на тренировките:
- Кондиционни тренировки:
- Понеделник до петък: от 7:00 до 22:00.
- Събота и неделя: от 8:00 до 20:00.
- Уроци по конна езда:
- Всеки ден: от 10:00 до 18:00.
Това гъвкаво разписание ви позволява да изберете времето, което е най-удобно за вас, като съчетаете динамични тренировки във фитнеса с уроци по конна езда.
Защо да изберете тази карта?
Комбинирането на конна езда с кондиционни тренировки предлага редица ползи. Физическите упражнения в залата ще ви помогнат да изградите издръжливост и сила, които са ключови за баланса, контрола и безопасността при езда. Укрепването на основните мускули ще улесни не само движенията на коня, но и ще намали риска от наранявания и претоварване. Тази комплексна подготовка е идеална за всеки, който иска да усъвършенства своята езда, като същевременно подобри физическото си състояние.
Тренировките в JK Pro Gym са насочени към мускулите на корема, краката и ръцете, които се натоварват по време на езда. Упражненията включват кардио, силови тренировки и баланс, което осигурява цялостно подобрение на физическата форма и постига синергия с уменията, усвоявани на манежа.
Възползвайте се сега!
Ако искате да направите първите си стъпки в конния спорт или да издигнете уменията си на ново ниво, картата "Конна езда + кондиционна тренировка" е точно за вас. Ние предлагаме възможност за цялостно и целенасочено обучение, което ще ви помогне да се чувствате по-уверени както на коня, така и извън него.
За допълнителна информация и записвания можете да се свържете с Борис Минков на телефон: **0899891184**.
Не пропускайте възможността да усъвършенствате своите умения и да поддържате отлична форма с нашата нова комплексна услуга!